J’ai de l'ostéoporose

L’ostéoporose c’est une décalcification des os. Elle se traduit par une diminution de la masse osseuse qui devient poreuse et sensible aux chocs jusqu’à la fracture (Fractures du bassin par exemple).

Dans l’ostéoporose de la colonne vertébrale, ce sont les corps vertébraux qui se déminéralisent : ils perdent de leur force, de leur élasticité, ils deviennent sensibles aux chocs, ils ont tendance à se tasser, à s’ankyloser et à perdre leur mobilité.

L’ostéoporose touche principalement les personnes âgées et particulièrement les femmes principalement à l’âge de la ménopause, d’où la nécessité de consulter son médecin et éventuellement de procéder à une densitomètrie (densité osseuse) prochainement remboursé.

Prévention de l’ostéoporose

Les complément alimentaires reminéralisant à base de calcium, de silice, de vitamine D et autres oligo-éléments sont nécessaires car l’organisme à besoin de sa ration quotidienne, mais ils ne suffisent pas à renverser le processus de décalcification et un apport massif de Calcium ne ferait que l’aggraver. En effet l’organisme réagit par des phénomènes d’homéostasie, autocontrôle de ses métabolites (ses besoins en éléments vitaux). De ce fait, tout apport excessif de calcium provoque une réaction acidifiante de neutralisation laquelle aggrave invariablement la déminéralisation contre laquelle on prétend lutter.

C’est en premier lieu, l’activité physique qui fixe le Calcium au niveau des os, par les étirements des insertions os-tendons. Les sportifs ont une masse osseuse supérieure de 30% à la normale.

SPINUP et l’ostéoporose

SPINUP travaille la colonne vertébrale en la redressant, en l’allongeant, ce qui a pour effet d’étirer les tendons des vertèbres. Ces étirements qui s’étagent tout le long de la colonne vertébrale, ne peuvent avoir que des effets bénéfiques sur la construction osseuse vertébrale.    

Conclusion  
SPINUP prévient l’ostéoporose, en travaillant directement les insertions tendineuses des vertèbres ce qui a pour effet, leur renforcement. Il est donc recommandé particulièrement chez les femmes au moment de la  ménopause, en rapport avec une diminution de leur activité.

Il faut compléter le travail de SPINUP sur votre colonne vertébrale par une activité physique.

Nota

Dans le cas où l’ostéoporose est très avancée avec risque de fracture (cas rare) : s’abstenir ou demander l’avis à son médecin.